Das Gontal liegt im Lungau und wird zur Mur entwässert.
Es ist das Almgelaende zwischen dem Tschaneck im O und dem Kareck im W. Das Tschaneck im O des Gontals ist der westliche Liftberg am Katschberg. Der kareck-seitige Bereich ist eine grossartige Kar-Landschaft.
Das Gontal ist ein Landschafts-Schutzgebiet mit reichhaltiger Flora, je nach Jahreszeit wachsen hier z.B.: Krokus, Alpenrose (Almrausch), Arnika, Kohlröschen, Prachtnelke; Edelweiss im Felsgelände. Eine naturkundliche Rarität des Gontals war eine Kandelaberfichte (2002 von einem Sturm zerstört).
Leider wird ein Teil des Kaltenbachs fuer wirtschaftliche Zwecke abgeleitet (ist moeglich in einem Landschaftsschutzgebiet nach oesterreichischer Art).